Нет времени читать статью? Рассказали про главные стереотипы в уборке в видео:
1 Сначала нужно купить все необходимое
Многие не могут приступить к тренировкам, потому что перед этим нужно купить красивую форму, профессиональные кроссовки, бутылку для воды, коврик и гантели. В итоге полезная привычка откладывается до лучших времен, так как нет лишних денег.
С уборкой происходит похожая история. Сначала необходимо купить контейнеры, коробки, вместительный шкаф, может быть, даже сделать ремонт, и только тогда дома воцарится порядок. У этих ситуаций есть кое-что общее: мозг ищет правдоподобные отговорки, вместо того чтобы формировать полезную привычку.
Что делать
Начните работать с тем, что есть. Проведите несколько сеансов расхламления — для этого понадобятся только мусорные пакеты. Когда вещей станет меньше, скорее всего, окажется, что новый шкаф и гора контейнеров вовсе не нужны.
Pexels
Источник
